En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
GPS - Fenix 3 HR 1221,6 km157 h 26 min
Ryggsäck - Inov8 Race Elite 24 375,31 km52 h 21 min
Skor Salomon Speedcross 3 - Med dubb 108% (1084,69 km / 1000 km)135 h 01 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:55 1 km 05:55 min/km 10,14 km/h  
00:06:23 1 km 06:23 min/km 9,4 km/h  
00:07:06 1 km 07:06 min/km 8,45 km/h  
00:06:30 1 km 06:30 min/km 9,23 km/h  
00:07:04 1 km 07:04 min/km 8,49 km/h  
00:07:25 1 km 07:25 min/km 8,09 km/h  
00:06:11 1 km 06:11 min/km 9,7 km/h  
00:10:19 1 km 10:19 min/km 5,82 km/h  
00:07:07 1 km 07:07 min/km 8,43 km/h  
00:09:09 1 km 09:09 min/km 6,56 km/h  
00:10:25 1 km 10:25 min/km 5,76 km/h  
00:10:42 1 km 10:42 min/km 5,61 km/h  
00:10:31 1 km 10:31 min/km 5,71 km/h  
00:12:10 1 km 12:10 min/km 4,93 km/h  
00:09:41 1 km 09:41 min/km 6,2 km/h  
00:10:37 1 km 10:37 min/km 5,65 km/h  
00:09:46 1 km 09:46 min/km 6,14 km/h  
00:06:55 1 km 06:55 min/km 8,67 km/h  
00:09:45 1 km 09:45 min/km 6,15 km/h  
00:09:24 1 km 09:24 min/km 6,38 km/h  
00:08:12 1 km 08:12 min/km 7,32 km/h  
00:10:47 1 km 10:47 min/km 5,56 km/h  
00:09:34 1 km 09:34 min/km 6,27 km/h  
00:11:27 1 km 11:27 min/km 5,24 km/h  
00:14:43 1 km 14:43 min/km 4,08 km/h  
00:12:24 1 km 12:24 min/km 4,84 km/h  
00:13:08 1 km 13:08 min/km 4,57 km/h  
00:13:11 1 km 13:11 min/km 4,55 km/h  
00:08:05 1 km 08:05 min/km 7,42 km/h  
00:13:26 1 km 13:26 min/km 4,47 km/h  
00:07:50 1 km 07:50 min/km 7,66 km/h  
00:07:31 1 km 07:31 min/km 7,98 km/h  
00:17:53 1 km 17:53 min/km 3,36 km/h  
00:12:38 1 km 12:38 min/km 4,75 km/h  
00:14:34 1 km 14:34 min/km 4,12 km/h  
00:11:53 1 km 11:53 min/km 5,05 km/h  
00:11:19 1 km 11:19 min/km 5,3 km/h  
00:09:24 1 km 09:24 min/km 6,38 km/h  
00:10:37 1 km 10:37 min/km 5,65 km/h  
00:08:55 1 km 08:55 min/km 6,73 km/h  
00:13:06 1 km 13:06 min/km 4,58 km/h  
00:11:35 1 km 11:35 min/km 5,18 km/h  
00:09:14 1 km 09:14 min/km 6,5 km/h  
00:12:11 1 km 12:11 min/km 4,92 km/h  
00:09:59 1 km 09:59 min/km 6,01 km/h  
00:06:29 1 km 06:29 min/km 9,25 km/h  
00:10:11 1 km 10:11 min/km 5,89 km/h  
00:12:01 1 km 12:01 min/km 4,99 km/h  
00:10:14 1 km 10:14 min/km 5,86 km/h  
00:08:35 1 km 08:35 min/km 6,99 km/h  
00:08:22 1 km 08:22 min/km 7,17 km/h  
00:12:04 1 km 12:04 min/km 4,97 km/h  
00:08:32 1 km 08:32 min/km 7,03 km/h  
00:02:14 0,34 km 06:34 min/km 9,13 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: