Anders Carlsson

Löpning - 2017-01-09 (måndag) 00:54:42

Lugn återhämtningslöpning

Sträcka:
9,92 km
Hastighet:
10,88 km/h
Tempo:
05:31 min/km
Maxpuls:
139 slag/min
Snittpuls:
132 slag/min
Kaloriförbrukning:
721 kcal
Intensitet:
11
Träningseffekt (TE):
2,5
Höjdmeter Upp:
46 m
Nedstigning:
44 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Skicka en kommentar på träningspasset: