Pär Johansson

Löpning - 2016-12-09 (fredag) 50 min

2x1000 @ 3.30ish 10x200+200 joggvila @39ish+ 5x200 @31-32

Sträcka:
10 km
Hastighet:
12 km/h
Tempo:
05:00 min/km

Skicka en kommentar på träningspasset: