En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
GPS - Fenix 3 HR 1221,6 km157 h 26 min
Ryggsäck - Inov8 Race Elite 24 375,31 km52 h 21 min
Skor Salomon Speedcross 3 - Med dubb 108% (1084,69 km / 1000 km)135 h 01 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:06:02 1 km 06:02 min/km 9,94 km/h  
00:08:15 1 km 08:15 min/km 7,27 km/h  
00:11:35 1 km 11:35 min/km 5,18 km/h  
00:09:07 1 km 09:07 min/km 6,58 km/h  
00:11:52 1 km 11:52 min/km 5,06 km/h  
00:12:35 1 km 12:35 min/km 4,77 km/h  
00:10:06 1 km 10:06 min/km 5,94 km/h  
00:09:11 1 km 09:11 min/km 6,53 km/h  
00:08:36 1 km 08:36 min/km 6,98 km/h  
00:11:10 1 km 11:10 min/km 5,37 km/h  
00:07:40 1 km 07:40 min/km 7,83 km/h  
00:06:23 1 km 06:23 min/km 9,4 km/h  
00:07:33 1 km 07:33 min/km 7,95 km/h  
00:06:09 1 km 06:09 min/km 9,76 km/h  
00:16:29 1 km 16:29 min/km 3,64 km/h  
00:12:20 1 km 12:20 min/km 4,86 km/h  
00:08:21 1 km 08:21 min/km 7,19 km/h  
00:09:30 1 km 09:30 min/km 6,32 km/h  
00:10:23 1 km 10:23 min/km 5,78 km/h  
00:07:52 1 km 07:52 min/km 7,63 km/h  
00:12:12 1 km 12:12 min/km 4,92 km/h  
00:11:26 1 km 11:26 min/km 5,25 km/h  
00:13:28 1 km 13:28 min/km 4,46 km/h  
00:13:57 1 km 13:57 min/km 4,3 km/h  
00:11:47 1 km 11:47 min/km 5,09 km/h  
00:17:38 1 km 17:38 min/km 3,4 km/h  
00:06:23 1 km 06:23 min/km 9,4 km/h  
00:06:24 1 km 06:24 min/km 9,38 km/h  
00:09:45 1 km 09:45 min/km 6,15 km/h  
00:13:13 1 km 13:13 min/km 4,54 km/h  
00:11:38 1 km 11:38 min/km 5,16 km/h  
00:10:07 1 km 10:07 min/km 5,93 km/h  
00:10:29 1 km 10:29 min/km 5,72 km/h  
00:07:29 1 km 07:29 min/km 8,02 km/h  
00:09:14 1 km 09:14 min/km 6,5 km/h  
00:07:58 1 km 07:58 min/km 7,53 km/h  
00:11:01 1 km 11:01 min/km 5,45 km/h  
00:09:01 1 km 09:01 min/km 6,65 km/h  
00:00:06 0,01 km 10:00 min/km 6 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: