En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
GPS - Fenix 3 HR 1221,6 km157 h 26 min
Ryggsäck - Inov8 Race Ultra 10L 220,8 km29 h 39 min
Skor inov8 xtalon 212 76% (756,57 km / 1000 km)92 h 33 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:57 1 km 05:57 min/km 10,08 km/h  
00:05:05 1 km 05:05 min/km 11,8 km/h  
00:05:04 1 km 05:04 min/km 11,84 km/h  
00:05:18 1 km 05:18 min/km 11,32 km/h  
00:07:55 1 km 07:55 min/km 7,58 km/h  
00:05:55 1 km 05:55 min/km 10,14 km/h  
00:06:35 1 km 06:35 min/km 9,11 km/h  
00:06:24 1 km 06:24 min/km 9,38 km/h  
00:06:47 1 km 06:47 min/km 8,85 km/h  
00:06:41 1 km 06:41 min/km 8,98 km/h  
00:05:36 1 km 05:36 min/km 10,71 km/h  
00:05:14 1 km 05:14 min/km 11,46 km/h  
00:06:13 1 km 06:13 min/km 9,65 km/h  
00:06:15 1 km 06:15 min/km 9,6 km/h  
00:07:08 1 km 07:08 min/km 8,41 km/h  
00:06:49 1 km 06:49 min/km 8,8 km/h  
00:08:46 1 km 08:46 min/km 6,84 km/h  
00:07:56 1 km 07:56 min/km 7,56 km/h  
00:08:43 1 km 08:43 min/km 6,88 km/h  
00:06:52 1 km 06:52 min/km 8,74 km/h  
00:10:26 1 km 10:26 min/km 5,75 km/h  
00:05:45 1 km 05:45 min/km 10,43 km/h  
00:08:30 1 km 08:30 min/km 7,06 km/h  
00:07:44 1 km 07:44 min/km 7,76 km/h  
00:08:02 1 km 08:02 min/km 7,47 km/h  
00:07:51 1 km 07:51 min/km 7,64 km/h  
00:07:20 1 km 07:20 min/km 8,18 km/h  
00:06:33 1 km 06:33 min/km 9,16 km/h  
00:08:24 1 km 08:24 min/km 7,14 km/h  
00:08:02 1 km 08:02 min/km 7,47 km/h  
00:07:42 1 km 07:42 min/km 7,79 km/h  
00:07:10 1 km 07:10 min/km 8,37 km/h  
00:05:59 0,83 km 07:13 min/km 8,32 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: