Katarina Lindgren

Löpning - 2016-08-14 (söndag) 01:41:19

10/50

Sträcka:
9,11 km
Hastighet:
5,39 km/h
Tempo:
11:07 min/km

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:09:52 1 km 09:52 min/km 6,08 km/h  
00:09:27 1 km 09:27 min/km 6,35 km/h  
00:16:37 1 km 16:37 min/km 3,61 km/h  
00:12:39 1 km 12:39 min/km 4,74 km/h  
00:06:39 1 km 06:39 min/km 9,02 km/h  
00:06:56 1 km 06:56 min/km 8,65 km/h  
00:13:59 1 km 13:59 min/km 4,29 km/h  
00:10:07 1 km 10:07 min/km 5,93 km/h  
00:13:04 1 km 13:04 min/km 4,59 km/h  
00:02:00 0,11 km 18:13 min/km 3,29 km/h  





Kommentarer på det här träningspasset:


10/50 av 100
2016-08-16



Skicka en kommentar på träningspasset: