En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
GPS - Fenix 3 HR 1221,6 km157 h 26 min
Ryggsäck Salomon skin 3 329,94 km58 h 25 min
Skor inov8 xtalon 212 76% (756,57 km / 1000 km)92 h 33 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:24 1 km 05:24 min/km 11,11 km/h  
00:06:13 1 km 06:13 min/km 9,65 km/h  
00:06:27 1 km 06:27 min/km 9,3 km/h  
00:08:41 1 km 08:41 min/km 6,91 km/h  
00:07:56 1 km 07:56 min/km 7,56 km/h  
00:10:01 1 km 10:01 min/km 5,99 km/h  
00:08:41 1 km 08:41 min/km 6,91 km/h  
00:06:14 1 km 06:14 min/km 9,63 km/h  
00:06:09 1 km 06:09 min/km 9,76 km/h  
00:07:53 1 km 07:53 min/km 7,61 km/h  
00:06:33 1 km 06:33 min/km 9,16 km/h  
00:07:20 1 km 07:20 min/km 8,18 km/h  
00:06:08 1 km 06:08 min/km 9,78 km/h  
00:06:53 1 km 06:53 min/km 8,72 km/h  
00:06:58 1 km 06:58 min/km 8,61 km/h  
00:06:26 1 km 06:26 min/km 9,33 km/h  
00:06:43 1 km 06:43 min/km 8,93 km/h  
00:10:24 1 km 10:24 min/km 5,77 km/h  
00:10:28 1 km 10:28 min/km 5,73 km/h  
00:07:08 1 km 07:08 min/km 8,41 km/h  
00:09:36 1 km 09:36 min/km 6,25 km/h  
00:07:19 1 km 07:19 min/km 8,2 km/h  
00:06:56 1 km 06:56 min/km 8,65 km/h  
00:07:45 1 km 07:45 min/km 7,74 km/h  
00:06:00 1 km 06:00 min/km 10 km/h  
00:05:42 1 km 05:42 min/km 10,53 km/h  
00:05:49 1 km 05:49 min/km 10,32 km/h  
00:04:32 1 km 04:32 min/km 13,24 km/h  
00:10:08 1 km 10:08 min/km 5,92 km/h  
00:07:34 1 km 07:34 min/km 7,93 km/h  
00:07:23 1 km 07:23 min/km 8,13 km/h  
00:09:09 1 km 09:09 min/km 6,56 km/h  
00:08:02 1 km 08:02 min/km 7,47 km/h  
00:12:56 1 km 12:56 min/km 4,64 km/h  
00:12:22 1 km 12:22 min/km 4,85 km/h  
00:10:48 1 km 10:48 min/km 5,56 km/h  
00:09:19 1 km 09:19 min/km 6,44 km/h  
00:11:06 1 km 11:06 min/km 5,41 km/h  
00:09:06 1 km 09:06 min/km 6,59 km/h  
00:07:21 1 km 07:21 min/km 8,16 km/h  
00:06:21 1 km 06:21 min/km 9,45 km/h  
00:07:29 1 km 07:29 min/km 8,02 km/h  
00:06:27 1 km 06:27 min/km 9,3 km/h  
00:01:29 0,27 km 05:30 min/km 10,92 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: