Anders Svan

Löpning - 2016-07-31 (söndag) 00:29:10

Sträcka:
4,49 km
Hastighet:
9,24 km/h
Tempo:
06:30 min/km
Kaloriförbrukning:
338 kcal
Höjdmeter Upp:
106 m
Nedstigning:
98 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:46 1 km 05:46 min/km 10,4 km/h  
00:07:04 1 km 07:04 min/km 8,49 km/h  
00:05:50 1 km 05:50 min/km 10,29 km/h  
00:07:17 1 km 07:17 min/km 8,24 km/h  
00:03:12 0,49 km 06:32 min/km 9,19 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: