Anders Svan

Löpning - 2016-07-29 (fredag) 00:29:57

Sträcka:
4,53 km
Hastighet:
9,08 km/h
Tempo:
06:37 min/km
Kaloriförbrukning:
339 kcal
Höjdmeter Upp:
86 m
Nedstigning:
146 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:52 1 km 05:52 min/km 10,23 km/h  
00:08:12 1 km 08:12 min/km 7,32 km/h  
00:05:49 1 km 05:49 min/km 10,32 km/h  
00:06:19 1 km 06:19 min/km 9,5 km/h  
00:03:43 0,53 km 07:01 min/km 8,56 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: