Anders Svan

Cykling - 2016-04-19 (tisdag) 00:39:24

Sträcka:
12,02 km
Hastighet:
18,3 km/h
Tempo:
03:17 min/km
Kaloriförbrukning:
395 kcal
Höjdmeter Upp:
163 m
Nedstigning:
192 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:03:01 1 km 03:01 min/km 19,89 km/h  
00:02:57 1 km 02:57 min/km 20,34 km/h  
00:01:52 1 km 01:52 min/km 32,14 km/h  
00:02:09 1 km 02:09 min/km 27,91 km/h  
00:03:17 1 km 03:17 min/km 18,27 km/h  
00:08:10 1 km 08:10 min/km 7,35 km/h  
00:03:28 1 km 03:28 min/km 17,31 km/h  
00:03:24 1 km 03:24 min/km 17,65 km/h  
00:02:23 1 km 02:23 min/km 25,17 km/h  
00:02:21 1 km 02:21 min/km 25,53 km/h  
00:02:33 1 km 02:33 min/km 23,53 km/h  
00:03:29 1 km 03:29 min/km 17,22 km/h  
00:00:14 0,02 km 11:40 min/km 5,14 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: