Anders Svan

Löpning - 2016-04-05 (tisdag) 01:03:37

Sträcka:
4,14 km
Hastighet:
3,9 km/h
Tempo:
15:22 min/km
Kaloriförbrukning:
336 kcal
Höjdmeter Upp:
265 m
Nedstigning:
359 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:38 1 km 05:38 min/km 10,65 km/h  
00:21:45 1 km 21:45 min/km 2,76 km/h  
00:29:35 1 km 29:35 min/km 2,03 km/h  
00:05:44 1 km 05:44 min/km 10,47 km/h  
00:00:54 0,14 km 06:26 min/km 9,33 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: