Pär Johansson

Cykling - 2016-07-04 (måndag) 01:04:51

Sträcka:
23,97 km
Hastighet:
22,18 km/h
Tempo:
02:42 min/km
Höjdmeter Upp:
152 m
Nedstigning:
-167 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:03:29 1 km 03:29 min/km 17,22 km/h  
00:02:43 1 km 02:43 min/km 22,09 km/h  
00:02:30 1 km 02:30 min/km 24 km/h  
00:02:28 1 km 02:28 min/km 24,32 km/h  
00:02:33 1 km 02:33 min/km 23,53 km/h  
00:02:56 1 km 02:56 min/km 20,45 km/h  
00:03:02 1 km 03:02 min/km 19,78 km/h  
00:02:52 1 km 02:52 min/km 20,93 km/h  
00:02:47 1 km 02:47 min/km 21,56 km/h  
00:02:36 1 km 02:36 min/km 23,08 km/h  
00:02:29 1 km 02:29 min/km 24,16 km/h  
00:02:31 1 km 02:31 min/km 23,84 km/h  
00:04:11 1 km 04:11 min/km 14,34 km/h  
00:03:11 1 km 03:11 min/km 18,85 km/h  
00:02:51 1 km 02:51 min/km 21,05 km/h  
00:02:21 1 km 02:21 min/km 25,53 km/h  
00:02:40 1 km 02:40 min/km 22,5 km/h  
00:02:44 1 km 02:44 min/km 21,95 km/h  
00:02:33 1 km 02:33 min/km 23,53 km/h  
00:02:22 1 km 02:22 min/km 25,35 km/h  
00:02:14 1 km 02:14 min/km 26,87 km/h  
00:02:23 1 km 02:23 min/km 25,17 km/h  
00:02:14 1 km 02:14 min/km 26,87 km/h  
00:02:10 0,97 km 02:14 min/km 26,94 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: