Ove Jansson

Cykling - 2016-06-18 (lördag) 00:42:11

MTB-Orientering. SM i sprint. Tyvärr blev det några rejäla bommar i min första start i SM. Men det känns fortfarande roligt att köra MTB-Orientering och jag vet vad jag behöver träna på i vinter...

Sträcka:
9,37 km
Hastighet:
13,33 km/h
Tempo:
04:30 min/km
Maxpuls:
165 slag/min
Snittpuls:
154 slag/min
Kaloriförbrukning:
487 kcal
Intensitet:
17
Träningseffekt (TE):
4,1
Höjdmeter Upp:
144 m
Nedstigning:
137 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Skicka en kommentar på träningspasset: