eva Samuelsson

Löpning - 2016-05-30 (måndag) 00:38:08

Det går inte fort men framåt

Sträcka:
6,64 km
Hastighet:
10,44 km/h
Tempo:
05:45 min/km
Höjdmeter Upp:
218 m
Nedstigning:
-227 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:06:11 1 km 06:11 min/km 9,7 km/h  
00:07:22 1 km 07:22 min/km 8,14 km/h  
00:05:42 1 km 05:42 min/km 10,53 km/h  
00:05:41 1 km 05:41 min/km 10,56 km/h  
00:05:51 1 km 05:51 min/km 10,26 km/h  
00:05:45 1 km 05:45 min/km 10,43 km/h  
00:03:36 0,64 km 05:40 min/km 10,59 km/h  



Kommentarer på det här träningspasset:


Underbart Eva!! Härligt att se dig på fötter igen.;)
2016-05-31


Ja du nu gäller det bara att kärringen håller 😂👍🏼
2016-05-31



Skicka en kommentar på träningspasset: