Rasmus Persson

Löpning - 2016-05-28 (lördag) 08:18:19

 BUM (2016)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Borås Ultra Marathon, 87 kilometer mellan Göteborg och Borås. Mitt livs längsta lopp och jag är supernöjd. Som kronan på verket var jag snabbast av alla. Hyfsat pigg hela vägen. Hade sällskap med tre-fyra andra personer de första fem milen, sedan blev det sololöpning. Nosade på väggen när Rya Åsar skulle passeras efter 75 kilometer. Som tur var lyckas jag hålla den borta. Perfekt väder hela dagen, mulet och 15 grader. Nu ska jag vila!

Sträcka:
87,92 km
Hastighet:
10,59 km/h
Tempo:
05:40 min/km
Kaloriförbrukning:
6267 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Salomon, S-Lab, Sense 3 Ultra (2) 791,62 km76 h 48 min
Ultimate Direction - SJ Ultra Vest 1504,25 km161 h 07 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
08:18:19 88,54 km 05:38 min/km 10,66 km/h  



Kommentarer på det här träningspasset:


Grymt!
2016-05-28


Skitbra Rasmus!
2016-05-28


Grattis!!!!
2016-05-28


Grymt jobbat!!
2016-05-29


Bra sprunget av dig. Grattis!
2016-05-29


Tack grabbar. Och tack för sällskapet, Fredrik!
2016-05-29


Grattis! Jag sa ju till dig vid start att du kunde vinna!
2016-05-29


Fantastiskt!!!!
2016-05-29


Tack Petter! Och tack Anders! Hur gick det för dig?
2016-05-29


Snyggt jobbat!!
2016-05-29


Grattis till segern. Hela 18 minuter före näst bäste man, men bara 2 minuter före första dam!
2016-05-30


Tack Jonas och Stefan! Den första tjejen, Sofia Mattiasson, var grymt duktig!
2016-05-31


Sjukt bra jobbat!
2016-06-01


Tack Henrik!
2016-06-01



Skicka en kommentar på träningspasset: