Rickard Dahlgren

Löpning - Terräng - 2016-09-24 (lördag) 02:57:37

 TCS Lidingöloppet (2016)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Läs om hela loppet och mina tankar i blogginlägg #99: The final one.

Sträcka:
30 km
Hastighet:
10,13 km/h
Tempo:
05:55 min/km
Intensitet:
19

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics: Linne 122,7 km11 h 56 min
Shorts: Les Mills 180,22 km36 h 16 min
Skor: Brooks Glycerin 13 722,7 km81 h 29 min
Sockar: Vita från Löplabbet 768,74 km87 h 13 min

Kommentarer på det här träningspasset:


Grattis! Mycket bra jobbat!!
2016-09-25


Tack så mycket!
2016-09-25


Va roligt att läsa. Jag kände igen mig mycket i det du skrev.. Vilken lopp du gjorde!!
2016-09-27



Skicka en kommentar på träningspasset: