Ove Jansson

Cykling - 2016-05-05 (torsdag) 01:12:58

Tävling MTBO i Tveta.

Sträcka:
21,91 km
Hastighet:
18,02 km/h
Tempo:
03:20 min/km
Maxpuls:
169 slag/min
Snittpuls:
158 slag/min
Kaloriförbrukning:
908 kcal
Intensitet:
17
Träningseffekt (TE):
4,3
Höjdmeter Upp:
254 m
Nedstigning:
260 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:29:31 10 km 02:57 min/km 20,33 km/h  
00:35:17 10 km 03:32 min/km 17,01 km/h  
00:08:08 1,91 km 04:15 min/km 14,09 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: