Fredrik Blom

Löpning - 2016-04-12 (tisdag) 00:26:48

V5:an fullt ös. Värmde upp med 1,6km lätt löpning. Kändes bra i kroppen. Här har du en tid att slå Marcus Peter! Underbart vårväder med minusgrader inatt nån plus och strålande sol på morgonen.

Sträcka:
5 km
Hastighet:
11,19 km/h
Tempo:
05:22 min/km
Maxpuls:
175 slag/min
Snittpuls:
145 slag/min

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Löpning 2016 306,13 km30 h 12 min
Salming 472 km47 h 59 min



Kommentarer på det här träningspasset:


Det går aldrig.....
2016-04-12



Skicka en kommentar på träningspasset: