En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
GPS Suunto Ambit 4928,48 km688 h 50 min
Ryggsäck - Inov8 Race Elite 24 375,31 km52 h 21 min
Skor Salomon Speedcross 3 - Med dubb 108% (1084,69 km / 1000 km)135 h 01 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:09:18 1 km 09:18 min/km 6,45 km/h  
00:10:38 1,01 km 10:32 min/km 5,7 km/h  
00:07:58 1 km 07:58 min/km 7,53 km/h  
00:07:48 1 km 07:48 min/km 7,69 km/h  
00:08:00 1 km 08:00 min/km 7,5 km/h  
00:08:32 1 km 08:32 min/km 7,03 km/h  
00:05:42 1 km 05:42 min/km 10,53 km/h  
00:08:42 1 km 08:42 min/km 6,9 km/h  
00:06:33 1,01 km 06:29 min/km 9,25 km/h  
00:06:52 1 km 06:52 min/km 8,74 km/h  
00:08:06 0,99 km 08:11 min/km 7,33 km/h  
00:07:47 1,01 km 07:42 min/km 7,79 km/h  
00:07:55 0,99 km 08:00 min/km 7,5 km/h  
00:11:22 1 km 11:22 min/km 5,28 km/h  
00:08:53 1 km 08:53 min/km 6,75 km/h  
00:08:06 1 km 08:06 min/km 7,41 km/h  
00:06:34 1,01 km 06:30 min/km 9,23 km/h  
00:06:31 0,99 km 06:35 min/km 9,12 km/h  
00:09:18 1 km 09:18 min/km 6,45 km/h  
00:06:47 1,01 km 06:43 min/km 8,93 km/h  
00:08:12 1 km 08:12 min/km 7,32 km/h  
00:06:51 1 km 06:51 min/km 8,76 km/h  
00:07:50 1,01 km 07:45 min/km 7,74 km/h  
00:10:29 1 km 10:29 min/km 5,72 km/h  
00:37:31 1 km 37:31 min/km 1,6 km/h  
00:06:19 1,01 km 06:15 min/km 9,59 km/h  
00:08:25 0,99 km 08:30 min/km 7,06 km/h  
00:06:39 1,01 km 06:35 min/km 9,11 km/h  
00:09:42 1 km 09:42 min/km 6,19 km/h  
00:12:42 0,99 km 12:50 min/km 4,68 km/h  
00:06:27 1 km 06:27 min/km 9,3 km/h  
00:08:30 1,01 km 08:25 min/km 7,13 km/h  
00:06:17 1 km 06:17 min/km 9,55 km/h  
00:07:12 1 km 07:12 min/km 8,33 km/h  
00:06:26 1 km 06:26 min/km 9,33 km/h  
00:14:00 0,99 km 14:08 min/km 4,24 km/h  
00:08:25 1,01 km 08:20 min/km 7,2 km/h  
00:09:46 0,99 km 09:52 min/km 6,08 km/h  
00:09:05 1 km 09:05 min/km 6,61 km/h  
00:08:48 1 km 08:48 min/km 6,82 km/h  
00:07:13 1,01 km 07:09 min/km 8,4 km/h  
00:09:03 1 km 09:03 min/km 6,63 km/h  
00:06:58 0,99 km 07:02 min/km 8,53 km/h  
00:08:10 1 km 08:10 min/km 7,35 km/h  
00:08:02 1 km 08:02 min/km 7,47 km/h  
00:08:01 1 km 08:01 min/km 7,48 km/h  
00:07:52 1 km 07:52 min/km 7,63 km/h  
00:09:31 1,01 km 09:25 min/km 6,37 km/h  
00:07:40 1 km 07:40 min/km 7,83 km/h  
00:03:13 0,46 km 07:00 min/km 8,58 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: