Promenad - 2015-12-30 (onsdag) 01:51:21
Bonusmil :-)
Tog en promenad för att fota medan Vincent var och tränade.
|
|
|
|
|
Kaloriförbrukning:
431 kcal
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Utrustning
Intervaller och varvtider
| Tid
| Sträcka
| Tempo |
Hastighet |
Kommentar
|
| 00:10:32 |
1 km |
10:32 min/km |
5,7 km/h |
|
| 00:10:14 |
1 km |
10:14 min/km |
5,86 km/h |
|
| 00:11:21 |
1 km |
11:21 min/km |
5,29 km/h |
|
| 00:24:09 |
1 km |
24:09 min/km |
2,48 km/h |
|
| 00:12:23 |
0,85 km |
14:34 min/km |
4,12 km/h |
|
| 00:11:58 |
1 km |
11:58 min/km |
5,01 km/h |
|
| 00:11:55 |
1 km |
11:55 min/km |
5,03 km/h |
|
| 00:11:52 |
1 km |
11:52 min/km |
5,06 km/h |
|
| 00:11:18 |
1 km |
11:18 min/km |
5,31 km/h |
|
| 00:10:22 |
1 km |
10:22 min/km |
5,79 km/h |
|
| 00:01:24 |
0,16 km |
08:45 min/km |
6,86 km/h |
|
Skicka en kommentar på träningspasset:
