Pär Johansson

Cykling - Cross - 2015-12-23 (onsdag) 00:36:46

Sträcka:
16,1 km
Hastighet:
26,27 km/h
Tempo:
02:17 min/km
Höjdmeter Upp:
166 m
Nedstigning:
-175 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:02:37 1 km 02:37 min/km 22,93 km/h  
00:02:27 1 km 02:27 min/km 24,49 km/h  
00:01:47 1 km 01:47 min/km 33,64 km/h  
00:01:54 1 km 01:54 min/km 31,58 km/h  
00:01:56 1 km 01:56 min/km 31,03 km/h  
00:02:10 1 km 02:10 min/km 27,69 km/h  
00:02:11 1 km 02:11 min/km 27,48 km/h  
00:01:49 1 km 01:49 min/km 33,03 km/h  
00:01:44 1 km 01:44 min/km 34,62 km/h  
00:01:56 1 km 01:56 min/km 31,03 km/h  
00:02:08 1 km 02:08 min/km 28,12 km/h  
00:02:09 1 km 02:09 min/km 27,91 km/h  
00:01:58 1 km 01:58 min/km 30,51 km/h  
00:02:32 1 km 02:32 min/km 23,68 km/h  
00:07:28 -11,7 km -94,05 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: