En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
GPS Suunto Ambit 4928,48 km688 h 50 min
Skor La Sportiva Bushido 527,81 km81 h 22 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:04:10 1,01 km 04:08 min/km 14,54 km/h  
00:04:28 0,99 km 04:31 min/km 13,3 km/h  
00:04:15 1 km 04:15 min/km 14,12 km/h  
00:04:37 1,01 km 04:34 min/km 13,13 km/h  
00:04:28 0,99 km 04:31 min/km 13,3 km/h  
00:05:16 1 km 05:16 min/km 11,39 km/h  
00:05:24 1,01 km 05:21 min/km 11,22 km/h  
00:05:20 0,99 km 05:23 min/km 11,14 km/h  
00:04:45 1 km 04:45 min/km 12,63 km/h  
00:05:23 0,98 km 05:30 min/km 10,92 km/h  
00:05:24 1 km 05:24 min/km 11,11 km/h  
00:04:45 1 km 04:45 min/km 12,63 km/h  
00:04:48 1 km 04:48 min/km 12,5 km/h  
00:05:21 1,01 km 05:18 min/km 11,33 km/h  
00:04:54 0,99 km 04:57 min/km 12,12 km/h  
00:04:49 1 km 04:49 min/km 12,46 km/h  
00:05:04 0,98 km 05:10 min/km 11,61 km/h  
00:09:45 1 km 09:45 min/km 6,15 km/h  
00:06:25 1 km 06:25 min/km 9,35 km/h  
00:06:45 1 km 06:45 min/km 8,89 km/h  
00:05:41 1,01 km 05:38 min/km 10,66 km/h  
00:04:37 0,99 km 04:40 min/km 12,87 km/h  
00:05:21 1,01 km 05:18 min/km 11,33 km/h  
00:05:19 1 km 05:19 min/km 11,29 km/h  
00:06:20 0,99 km 06:24 min/km 9,38 km/h  
00:06:21 1 km 06:21 min/km 9,45 km/h  
00:06:17 1 km 06:17 min/km 9,55 km/h  
00:05:48 1,01 km 05:45 min/km 10,45 km/h  
00:05:11 1 km 05:11 min/km 11,58 km/h  
00:05:37 0,99 km 05:40 min/km 10,58 km/h  
00:05:27 1 km 05:27 min/km 11,01 km/h  
00:05:41 1 km 05:41 min/km 10,56 km/h  
00:05:37 1 km 05:37 min/km 10,68 km/h  
00:07:08 1 km 07:08 min/km 8,41 km/h  
00:05:39 1,01 km 05:36 min/km 10,73 km/h  
00:05:32 0,99 km 05:35 min/km 10,73 km/h  
00:07:28 1 km 07:28 min/km 8,04 km/h  
00:08:53 1 km 08:53 min/km 6,75 km/h  
00:09:06 1 km 09:06 min/km 6,59 km/h  
00:07:53 1 km 07:53 min/km 7,61 km/h  
00:08:57 1,01 km 08:52 min/km 6,77 km/h  
00:07:15 0,99 km 07:19 min/km 8,19 km/h  
00:06:52 1 km 06:52 min/km 8,74 km/h  
00:05:30 1,01 km 05:27 min/km 11,02 km/h  
00:07:16 0,99 km 07:20 min/km 8,17 km/h  
00:05:43 0,99 km 05:46 min/km 10,39 km/h  
00:06:33 1,01 km 06:29 min/km 9,25 km/h  
00:06:43 1 km 06:43 min/km 8,93 km/h  
00:03:06 0,41 km 07:34 min/km 7,94 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: