Mikael Forsström

Löpning - Backe - 2009-05-19 (tisdag) 01:09:33

 Rogers Bergstävling (2009)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Rogers Bergstävling

En hemsk upplevelse.

Annars trevliga löpkamrater och bra väder. Den här tävlingen gav mer blodsmak än mersmak. Det finns de som betalar för att göra ett maxpulstest. Här fick man 6 på raken.

Trots att det just nu känns som något jag aldrig mer vill vara med om så skulle det inte förvåna om jag är här och springer i höst igen......

Sträcka:
10,2 km
Hastighet:
8,8 km/h
Tempo:
06:49 min/km
Maxpuls:
185 slag/min
Snittpuls:
165 slag/min
Kaloriförbrukning:
764 kcal
Intensitet:
20

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  


















Kommentarer på det här träningspasset:


haha, sköna toppar... Själv vågade jag inte ens sätta på mig pulsbandet... lika bra det! =)
Det där leendet från målfotot har inte släppt ännu. Endorfiner rules!
2009-05-19


Aj.
2009-05-19


Hemskt snygga diagram måste jag säga!
2009-05-20



Skicka en kommentar på träningspasset: