Janne Johnsson

Cykling - Mountainbike - 2015-10-31 (lördag) 01:16:24

Premiärtur på nyförvärvet. 15 spåret i Högbo med Lena. Fint spår med ett riktigt stödparti på slutet när man kan vara trött :-). Sjukt go cykel, kanske är som Lena säger cykel=Cannondale

Sträcka:
15,87 km
Hastighet:
12,46 km/h
Tempo:
04:49 min/km
Kaloriförbrukning:
501 kcal
Höjdmeter Upp:
89 m
Nedstigning:
80 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Cannondale SS 1089,37 km76 h 44 min
Garmin 910XT 11073,92 km864 h 47 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:00:59 0,18 km 05:28 min/km 10,98 km/h  
01:13:46 15,47 km 04:46 min/km 12,58 km/h 15 
00:01:38 0,22 km 07:25 min/km 8,08 km/h  



Skicka en kommentar på träningspasset: