Markus Andersson

Löpning - Snabbdistans - 2009-05-16 (lördag) 01:20:44

 Göteborgsvarvet (2009)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Gtbg-varvet. Lugn öppning efter noll uthållighetsträning sen feb, vilket resulterade i ett bra disponerat lopp, men en halvdann sluttid. Femmorna: 18:54, 19:01, 19:42, 19:05.

Sträcka:
21,1 km
Hastighet:
15,68 km/h
Tempo:
03:50 min/km

Skicka en kommentar på träningspasset: