En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Nike Zoom Structure+ 17 1318,32 km105 h 31 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:09 1,2 km 04:18 min/km 13,98 km/h  
00:04:18 0,97 km 04:26 min/km 13,53 km/h  
00:04:19 0,98 km 04:24 min/km 13,62 km/h  
00:04:19 1 km 04:19 min/km 13,9 km/h  
00:04:22 0,98 km 04:27 min/km 13,47 km/h  
00:04:11 1 km 04:11 min/km 14,34 km/h  
00:04:31 1 km 04:31 min/km 13,28 km/h  
00:04:01 0,99 km 04:03 min/km 14,79 km/h  
00:04:10 1,01 km 04:08 min/km 14,54 km/h  
00:04:21 1 km 04:21 min/km 13,79 km/h  
00:08:26 1,91 km 04:25 min/km 13,59 km/h  
00:04:08 0,96 km 04:18 min/km 13,94 km/h  
00:04:10 0,96 km 04:20 min/km 13,82 km/h  
00:04:17 0,98 km 04:22 min/km 13,73 km/h  
00:04:16 0,99 km 04:19 min/km 13,92 km/h  
00:04:27 0,97 km 04:35 min/km 13,08 km/h  
00:04:26 1 km 04:26 min/km 13,53 km/h  
00:04:36 1,02 km 04:31 min/km 13,3 km/h  
00:04:43 1 km 04:43 min/km 12,72 km/h  
00:05:04 0,96 km 05:17 min/km 11,37 km/h  
00:04:55 0,96 km 05:07 min/km 11,72 km/h  
00:04:47 1,01 km 04:44 min/km 12,67 km/h  
00:04:53 0,98 km 04:59 min/km 12,04 km/h  
00:05:31 1,02 km 05:25 min/km 11,09 km/h  
00:04:54 0,97 km 05:03 min/km 11,88 km/h  
00:04:36 1,01 km 04:33 min/km 13,17 km/h  
00:04:41 1,01 km 04:38 min/km 12,94 km/h  
00:04:52 0,96 km 05:04 min/km 11,84 km/h  
00:04:32 1,01 km 04:29 min/km 13,37 km/h  

Kommentarer på det här träningspasset:


Bra att kämpa sig i mål på en så bra tid trots kramp!
2015-09-26



Skicka en kommentar på träningspasset: