Markus Andersson

Löpning - Medeldistans - 2009-05-13 (onsdag) 00:02:24

 Herrgårsstafetten (2009)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Herrgårdsstafetten, Oskarshamn. 5st sträckor, 620-1335m långa. Vi/Högby IF vann överlägset på 12:31, 2:52/km. Själv hade jag 4e-sträckan på 885m som liksom övriga var lätt kuperad och även lite knixig. Omräknat till 800m blir det 2:10 vilket verkar lite för bra för att vara sant med tanke på banan och att jag hade spurtkrafter kvar på slutet.

Sträcka:
0,88 km
Hastighet:
22,12 km/h
Tempo:
02:43 min/km






Skicka en kommentar på träningspasset: