Anders Carlsson

Rullskidor - 2015-07-14 (tisdag) 02:20:27

Distanspass A1 i blötföre. Sprack dock upp mot slutet och blev väldigt fint.

Sträcka:
40,57 km
Hastighet:
17,33 km/h
Tempo:
03:28 min/km
Maxpuls:
153 slag/min
Snittpuls:
130 slag/min
Kaloriförbrukning:
1535 kcal
Intensitet:
12
Träningseffekt (TE):
2
Höjdmeter Upp:
242 m
Nedstigning:
247 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  




Kommentarer på det här träningspasset:


Bättre med vilodag o thaimassage 😊
2015-07-14



Skicka en kommentar på träningspasset: