Markus Andersson

Löpning - Snabbdistans - 2009-05-02 (lördag) 00:13:37

 Terräng-ÖM (2009)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Ölandsmästerskap i terräng i Rälla. Lyckades inte försvara fjolårets titel utan Tomas sprang ifrån mig ganska lätt och vann på 13:10. Mikael P. närmast bakom på 13:44. Min dagsform var väl inte på topp då jag försökt vila bort skadeproblemen med knä & vad (verkar ha lyckats) och alltså knappt sprungit något i veckan.

Sträcka:
4 km
Hastighet:
17,63 km/h
Tempo:
03:24 min/km

Skicka en kommentar på träningspasset: