Sommarutmaningen April (2009) 2009-04-30 (torsdag) Löpning 00:22:56 Visa tävlingens diskussion Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen Sommarutmaningen April. Valde att springa cykelvägen utefter efter väg 226 som jag antog skulle vara platt och fin. 2,5 km rakt fram och sedan vändning och 2.5 km tillbaka. Gick otroligt bra och snabbt. trött så jag trodde jag skulle kräkas sista 600m, men det gick finfint. Supernöjd

Runda: Ej namngiven runda 2009-04-30	Maxpuls: 184 slag/min
Sträcka: 5,02 km	Snittpuls: 172 slag/min
Hastighet: 13,13 km/h	Kaloriförbrukning: 378 kcal
Tempo: 04:34 min/km	Intensitet: 19

Utrustning