En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics Gel DS Trainer 20 Men Flash ORANGE Silver 1006,2 km117 h 55 min
Dobsomanorak, R90 gul 2254,76 km291 h 09 min
IB150 TT, ns 652,07 km51 h 39 min
Långtajts perf craft 450,46 km58 h 05 min
Stödstrumpor adiadas 256,4 km29 h 17 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:00:00 -- 
00:11:17 1,6 km 07:03 min/km 8,51 km/h 153/159 bpm 
00:01:01 0,1 km 10:10 min/km 5,9 km/h 149/155 bpm 
00:11:09 1,6 km 06:58 min/km 8,61 km/h 158/165 bpm 
00:01:02 0,1 km 10:20 min/km 5,81 km/h 152/159 bpm 
00:11:31 1,6 km 07:12 min/km 8,34 km/h 155/161 bpm 
00:01:12 0,1 km 12:00 min/km 5 km/h 143/151 bpm 
00:11:44 1,6 km 07:20 min/km 8,18 km/h 156/166 
00:01:03 0,1 km 10:30 min/km 5,71 km/h 156/162 bpm 
00:10:44 1,6 km 06:42 min/km 8,94 km/h 158/169 bpm 
00:01:08 0,1 km 11:20 min/km 5,29 km/h 155/167 bpm 
00:09:47 1,5 km 06:31 min/km 9,2 km/h 160/169 bpm 

Skicka en kommentar på träningspasset: