En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics Gel DS Trainer 20 Men Flash ORANGE Silver 1006,2 km117 h 55 min
Flipbelt, turkos 732,59 km84 h 40 min
Långtajts. 2xu, lila L 2015 130,82 km16 h 19 min
Linne ST 113,21 km13 h 08 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:06:05 1 km 06:05 min/km 9,86 km/h trångt i början, 160/168 bpm 
00:05:38 1 km 05:38 min/km 10,65 km/h 168/173 bpm 
00:05:06 1 km 05:06 min/km 11,76 km/h 173/182 bpm 
00:05:46 1 km 05:46 min/km 10,4 km/h Drottningg? 172/175 bpm 
00:02:50 0,5 km 05:40 min/km 10,59 km/h 170/173 bpm 
00:02:48 0,5 km 05:36 min/km 10,71 km/h 173/176 bpm 
00:00:32 0,11 km 04:51 min/km 12,38 km/h 175/175 bpm 
00:00:08 0,03 km 04:27 min/km 13,5 km/h å så lite till, 175/176 bpm 

Skicka en kommentar på träningspasset: