En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Längdskidor (2010 feb) Salomon equipe 10 cl. S-lab 1186,48 km115 h 13 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:03:22 1 km 03:22 min/km 17,82 km/h  
00:03:45 1 km 03:45 min/km 16 km/h  
00:03:59 1 km 03:59 min/km 15,06 km/h  
00:05:11 1 km 05:11 min/km 11,58 km/h  
00:03:57 1 km 03:57 min/km 15,19 km/h  
00:04:05 1 km 04:05 min/km 14,69 km/h  
00:05:35 1 km 05:35 min/km 10,75 km/h  
00:05:41 1 km 05:41 min/km 10,56 km/h  
00:05:37 1 km 05:37 min/km 10,68 km/h  
00:03:17 1 km 03:17 min/km 18,27 km/h  
00:02:56 1 km 02:56 min/km 20,45 km/h  
00:04:15 1 km 04:15 min/km 14,12 km/h  
00:06:21 1 km 06:21 min/km 9,45 km/h  
00:04:55 1 km 04:55 min/km 12,2 km/h  
00:05:40 1 km 05:40 min/km 10,59 km/h  
00:03:54 1 km 03:54 min/km 15,38 km/h  
00:03:32 1 km 03:32 min/km 16,98 km/h  
00:04:54 1 km 04:54 min/km 12,24 km/h  
00:03:39 1 km 03:39 min/km 16,44 km/h  
00:06:17 1 km 06:17 min/km 9,55 km/h  
00:04:25 1 km 04:25 min/km 13,58 km/h  
00:03:04 1 km 03:04 min/km 19,57 km/h  
00:04:36 1 km 04:36 min/km 13,04 km/h  
00:05:12 1 km 05:12 min/km 11,54 km/h  
00:06:33 1 km 06:33 min/km 9,16 km/h  
00:04:26 1 km 04:26 min/km 13,53 km/h  
00:03:12 1 km 03:12 min/km 18,75 km/h  
00:04:24 1 km 04:24 min/km 13,64 km/h  
00:05:43 1 km 05:43 min/km 10,5 km/h  
00:04:03 1 km 04:03 min/km 14,81 km/h  
00:04:43 1 km 04:43 min/km 12,72 km/h  
00:04:55 1 km 04:55 min/km 12,2 km/h  
00:05:51 1 km 05:51 min/km 10,26 km/h  
00:04:42 1 km 04:42 min/km 12,77 km/h  
00:04:04 1 km 04:04 min/km 14,75 km/h  
00:05:09 1 km 05:09 min/km 11,65 km/h  
00:04:42 1 km 04:42 min/km 12,77 km/h  
00:04:00 1 km 04:00 min/km 15 km/h  
00:04:52 1 km 04:52 min/km 12,33 km/h  
00:04:50 1 km 04:50 min/km 12,41 km/h  
00:04:41 1 km 04:41 min/km 12,81 km/h  
00:04:23 1 km 04:23 min/km 13,69 km/h  
00:04:33 1 km 04:33 min/km 13,19 km/h  
00:05:17 1 km 05:17 min/km 11,36 km/h  
00:02:42 0,53 km 05:06 min/km 11,78 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: