En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:02:45 1 km 02:45 min/km 21,82 km/h  
00:02:55 1 km 02:55 min/km 20,57 km/h  
00:03:08 1 km 03:08 min/km 19,15 km/h  
00:03:15 1 km 03:15 min/km 18,46 km/h  
00:03:02 1 km 03:02 min/km 19,78 km/h  
00:03:10 1 km 03:10 min/km 18,95 km/h  
00:03:56 1 km 03:56 min/km 15,25 km/h  
00:03:58 1 km 03:58 min/km 15,13 km/h  
00:03:41 1 km 03:41 min/km 16,29 km/h  
00:02:23 1 km 02:23 min/km 25,17 km/h  
00:02:22 1 km 02:22 min/km 25,35 km/h  
00:02:39 1 km 02:39 min/km 22,64 km/h  
00:04:15 1 km 04:15 min/km 14,12 km/h  
00:03:12 1 km 03:12 min/km 18,75 km/h  
00:04:13 1 km 04:13 min/km 14,23 km/h  
00:03:01 1 km 03:01 min/km 19,89 km/h  
00:02:42 1 km 02:42 min/km 22,22 km/h  
00:03:32 1 km 03:32 min/km 16,98 km/h  
00:02:46 1 km 02:46 min/km 21,69 km/h  
00:04:24 1 km 04:24 min/km 13,64 km/h  
00:03:22 1 km 03:22 min/km 17,82 km/h  
00:02:31 1 km 02:31 min/km 23,84 km/h  
00:03:00 1 km 03:00 min/km 20 km/h  
00:03:33 1 km 03:33 min/km 16,9 km/h  
00:04:27 1 km 04:27 min/km 13,48 km/h  
00:03:31 1 km 03:31 min/km 17,06 km/h  
00:02:37 1 km 02:37 min/km 22,93 km/h  
00:03:17 1 km 03:17 min/km 18,27 km/h  
00:04:08 1 km 04:08 min/km 14,52 km/h  
00:03:16 1 km 03:16 min/km 18,37 km/h  
00:03:41 1 km 03:41 min/km 16,29 km/h  
00:04:11 1 km 04:11 min/km 14,34 km/h  
00:04:25 1 km 04:25 min/km 13,58 km/h  
00:03:39 1 km 03:39 min/km 16,44 km/h  
00:03:22 1 km 03:22 min/km 17,82 km/h  
00:04:00 1 km 04:00 min/km 15 km/h  
00:03:22 1 km 03:22 min/km 17,82 km/h  
00:03:19 1 km 03:19 min/km 18,09 km/h  
00:03:38 1 km 03:38 min/km 16,51 km/h  
00:03:51 1 km 03:51 min/km 15,58 km/h  
00:03:32 1 km 03:32 min/km 16,98 km/h  
00:03:23 1 km 03:23 min/km 17,73 km/h  
00:03:54 1 km 03:54 min/km 15,38 km/h  
00:04:08 1 km 04:08 min/km 14,52 km/h  
00:00:51 0,27 km 03:09 min/km 19,06 km/h  

Kommentarer på det här träningspasset:


Bra kört i det svåra föret!!
2015-03-03


Låter tufft! Bra tid Tomas!!
2015-03-03


Bra tid med tanke på förhållandena!
2015-03-03



Skicka en kommentar på träningspasset: