Maria Strömberg Bylund

Längdskidor - Klassiskt - 2015-02-27 (fredag) 03:12:52

 Kortvasan (2015)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Kortvasan - med Ludde :-)

Gick hur bra som helst - vilken liten kämpe!!!
Det var några svackor på vägen, men en chokladboll här och lite snickers där gjorde att vi kom i mål även om det var riktigt plågat på slutet, och på en bra tid dessutom :-)

KUL att göra detta tillsammans med grabben - synd bara att halsen inte känns nå't vidare. Får se hur det är i morgon bitti?

Sträcka:
30,21 km
Hastighet:
9,4 km/h
Tempo:
06:23 min/km
Kaloriförbrukning:
1968 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Salomon EQ10 Classic -13 400,41 km29 h 29 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
03:12:52 30,23 km 06:23 min/km 9,4 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: