En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
GPS Suunto Ambit 4928,48 km688 h 50 min
Skor Salomon XT Wings 3 57% (565,83 km / 1000 km)76 h 44 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:09 1 km 05:09 min/km 11,65 km/h  
00:05:05 1,01 km 05:02 min/km 11,92 km/h  
00:04:57 1 km 04:57 min/km 12,12 km/h  
00:05:03 1 km 05:03 min/km 11,88 km/h  
00:05:01 0,99 km 05:04 min/km 11,84 km/h  
00:04:57 1 km 04:57 min/km 12,12 km/h  
00:04:56 1,01 km 04:53 min/km 12,28 km/h  
00:04:48 0,99 km 04:51 min/km 12,38 km/h  
00:04:59 1 km 04:59 min/km 12,04 km/h  
00:05:01 1 km 05:01 min/km 11,96 km/h  
00:04:57 1 km 04:57 min/km 12,12 km/h  
00:05:08 1 km 05:08 min/km 11,69 km/h  
00:04:49 1,01 km 04:46 min/km 12,58 km/h  
00:04:50 1 km 04:50 min/km 12,41 km/h  
00:05:41 1 km 05:41 min/km 10,56 km/h  
00:04:58 1 km 04:58 min/km 12,08 km/h  
00:05:06 1 km 05:06 min/km 11,76 km/h  
00:05:14 1,01 km 05:11 min/km 11,58 km/h  
00:04:56 1 km 04:56 min/km 12,16 km/h  
00:05:15 1 km 05:15 min/km 11,43 km/h  
00:07:02 1 km 07:02 min/km 8,53 km/h  
00:04:58 1 km 04:58 min/km 12,08 km/h  
00:05:03 1,01 km 05:00 min/km 12 km/h  
00:05:15 1 km 05:15 min/km 11,43 km/h  
00:05:04 1 km 05:04 min/km 11,84 km/h  
00:05:10 0,99 km 05:13 min/km 11,5 km/h  
00:05:29 1,01 km 05:26 min/km 11,05 km/h  
00:05:15 1 km 05:15 min/km 11,43 km/h  
00:06:36 1 km 06:36 min/km 9,09 km/h  
00:05:16 1 km 05:16 min/km 11,39 km/h  
00:05:15 1 km 05:15 min/km 11,43 km/h  
00:05:49 0,99 km 05:53 min/km 10,21 km/h  
00:05:08 1 km 05:08 min/km 11,69 km/h  
00:05:30 1,01 km 05:27 min/km 11,02 km/h  
00:06:46 1 km 06:46 min/km 8,87 km/h  
00:05:20 1 km 05:20 min/km 11,25 km/h  
00:05:44 1,02 km 05:37 min/km 10,67 km/h  
00:05:21 0,99 km 05:24 min/km 11,1 km/h  
00:05:30 1 km 05:30 min/km 10,91 km/h  
00:05:43 1 km 05:43 min/km 10,5 km/h  
00:05:09 0,99 km 05:12 min/km 11,53 km/h  
00:01:43 0,34 km 05:03 min/km 11,88 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: