Fredrik Blom

Längdskidor - Klassiskt - 2015-02-27 (fredag) 01:45:04

 Kortvasan (2015)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Kortvasan - riktigt bra genrep inför Vasaloppet. Bra skidor och kropp. Skistarts gul HF på glidet och start universal/rode multigrade på fästet. Det gled bäst mellan spåren.

Sträcka:
30 km
Hastighet:
17,13 km/h
Tempo:
03:30 min/km

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Vasaloppet 2015 597,65 km46 h 56 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:18:10 5 km 03:38 min/km 16,51 km/h  
00:17:50 5 km 03:34 min/km 16,82 km/h  
00:17:41 5 km 03:32 min/km 16,97 km/h  
00:17:34 5 km 03:31 min/km 17,08 km/h  
00:16:34 5 km 03:19 min/km 18,11 km/h  
00:16:39 5 km 03:20 min/km 18,02 km/h  
00:00:36 0,2 km 03:00 min/km 20 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: