Markus Andersson

Löpning - Snabbdistans - 2009-05-03 (söndag) 00:09:47

 Majspelen (2009)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

3000 på 9:47.04. 200/400m på 35/74s, ingen hakade på dock 2st strax bakom (9:55 & 9:56 i mål). Km-tider: 3:10, 3:17, 3:20.

Sträcka:
3 km
Hastighet:
18,4 km/h
Tempo:
03:16 min/km

Skicka en kommentar på träningspasset: