Kalle Ericsson

Löpning - 2014-10-20 (måndag) 00:33:34

Lätt distanspass

Sträcka:
7,2 km
Hastighet:
12,87 km/h
Tempo:
04:40 min/km
Maxpuls:
168 slag/min
Snittpuls:
156 slag/min
Kaloriförbrukning:
0 kcal
Intensitet:
14

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:04:35 1 km 04:35 min/km 13,09 km/h  
00:04:36 1 km 04:36 min/km 13,04 km/h  
00:04:36 1 km 04:36 min/km 13,04 km/h  
00:04:44 1 km 04:44 min/km 12,68 km/h  
00:04:44 1 km 04:44 min/km 12,68 km/h  
00:04:44 1 km 04:44 min/km 12,68 km/h  
00:04:41 1 km 04:41 min/km 12,81 km/h  
00:00:54 0,2 km 04:30 min/km 13,33 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: