Kalle Ericsson

Löpning - 2014-10-17 (fredag) 00:59:11

Distanspass

Sträcka:
12,47 km
Hastighet:
12,64 km/h
Tempo:
04:45 min/km
Maxpuls:
161 slag/min
Snittpuls:
152 slag/min
Kaloriförbrukning:
0 kcal
Intensitet:
14

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:04:49 1 km 04:49 min/km 12,46 km/h  
00:04:51 1 km 04:51 min/km 12,37 km/h  
00:04:43 1 km 04:43 min/km 12,72 km/h  
00:04:49 1 km 04:49 min/km 12,46 km/h  
00:04:40 1 km 04:40 min/km 12,86 km/h  
00:04:44 1 km 04:44 min/km 12,68 km/h  
00:04:42 1 km 04:42 min/km 12,77 km/h  
00:04:43 1 km 04:43 min/km 12,72 km/h  
00:04:40 1 km 04:40 min/km 12,86 km/h  
00:04:58 1 km 04:58 min/km 12,08 km/h  
00:04:45 1 km 04:45 min/km 12,63 km/h  
00:04:46 1 km 04:46 min/km 12,59 km/h  
00:02:01 0,47 km 04:17 min/km 13,98 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: