Markus Andersson

Löpning - 2014-09-13 (lördag) 26 min

Lag-DM, Jkpg. Femte raka segern för Högby IF! Själv bidrog jag med en skaplig 3e-plats av 6 på 3000m hinder med tiden 10:47,8m - inte så värst långt från min toppnivå på 10:20-10:30 som inte gett bättre placering.

Sträcka:
6 km
Hastighet:
13,85 km/h
Tempo:
04:20 min/km
Intensitet:
17

Skicka en kommentar på träningspasset: