Kalle Ericsson

Cykling - 2014-09-01 (måndag) 00:42:20

Från jobbet till cykelhuset i Väsby

Sträcka:
23,02 km
Hastighet:
32,63 km/h
Tempo:
01:50 min/km
Maxpuls:
158 slag/min
Snittpuls:
144 slag/min
Kaloriförbrukning:
0 kcal
Intensitet:
14

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
BH G5 1100,72 km33 h 24 min
ZIPP 303 Firecrest Carbon Clincher 1100,72 km33 h 24 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:10:23 5 km 02:05 min/km 28,89 km/h  
00:09:32 5 km 01:54 min/km 31,47 km/h  
00:08:55 5 km 01:47 min/km 33,64 km/h  
00:08:08 5 km 01:38 min/km 36,89 km/h  
00:05:22 3,02 km 01:47 min/km 33,76 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: