Kalle Ericsson

Löpning - 2014-08-31 (söndag) 02:07:12

Långpass i prattempo

Sträcka:
22,66 km
Hastighet:
10,69 km/h
Tempo:
05:37 min/km
Maxpuls:
160 slag/min
Snittpuls:
146 slag/min
Kaloriförbrukning:
1597 kcal
Intensitet:
13
Träningseffekt (TE):
3,2

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
02:07:12 22,66 km 05:37 min/km 10,69 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: