Kalle Ericsson

Övriga aktiviteter - 2014-08-16 (lördag) 01:08:28

IRONMAN KALMAR - Simning

Sträcka:
4,29 km
Hastighet:
3,76 km/h
Tempo:
15:58 min/km
Kaloriförbrukning:
0 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Orca 3.8 25,14 km7 h 18 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:06:32 0,5 km 13:04 min/km 4,59 km/h  
00:08:03 0,5 km 16:06 min/km 3,73 km/h  
00:08:16 0,5 km 16:32 min/km 3,63 km/h  
00:06:55 0,5 km 13:50 min/km 4,34 km/h  
00:08:51 0,5 km 17:42 min/km 3,39 km/h  
00:08:17 0,5 km 16:34 min/km 3,62 km/h  
00:07:25 0,5 km 14:50 min/km 4,04 km/h  
00:07:45 0,5 km 15:30 min/km 3,87 km/h  
00:06:24 0,5 km 12:48 min/km 4,69 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: