Kalle Ericsson

Simning - Öppet vatten - 2014-08-15 (fredag) 00:08:26

Uppvärmning för att få känna på vattnet i hamnbassängen i Kalmar

Sträcka:
0,69 km
Hastighet:
4,91 km/h
Tempo:
12:13 min/km
Kaloriförbrukning:
165 kcal
Intensitet:
12

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Orca 3.8 25,14 km7 h 18 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:21 0,5 km 10:42 min/km 5,61 km/h  
00:03:05 0,19 km 16:14 min/km 3,7 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: