Kalle Ericsson

Cykling - Tempo - 2014-08-07 (torsdag) 00:45:09

Tempo Klubbmästerskap i Terrible Tuesdays

Sträcka:
30,3 km
Hastighet:
40,27 km/h
Tempo:
01:29 min/km
Maxpuls:
173 slag/min
Snittpuls:
167 slag/min
Kaloriförbrukning:
988 kcal
Intensitet:
16
Träningseffekt (TE):
4,6
Höjdmeter Upp:
215 m

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
BH G5 1100,72 km33 h 24 min
ZIPP 303 Firecrest Carbon Clincher 1100,72 km33 h 24 min

Kommentarer på det här träningspasset:


Bra speed!
2014-08-08


Tackar! Jo det gick rätt bra. Han som vann hade 44 km/h i snitt :D
2014-08-08


http://theroadtokalmar.se/2014/08/08/terrible-tuesdays-km-i-tempo-2014/
2014-08-08


Imponerande!
2014-08-09



Skicka en kommentar på träningspasset: