Jonas Buud

Löpning - 2014-07-26 (lördag) 06:30:25

 Swiss Alpine Davos (2014)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Swiss Alpine Marathon

Sträcka:
79,35 km
Hastighet:
12,19 km/h
Tempo:
04:55 min/km
Kaloriförbrukning:
0 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:00:00 0 km  
00:00:00 0 km  
00:18:56 5,01 km 03:47 min/km 15,88 km/h  
00:20:27 5 km 04:05 min/km 14,67 km/h  
00:22:41 5 km 04:32 min/km 13,23 km/h  
00:18:21 5 km 03:40 min/km 16,35 km/h  
00:18:36 5 km 03:43 min/km 16,13 km/h  
00:23:13 4,99 km 04:39 min/km 12,9 km/h  
00:22:07 5,01 km 04:25 min/km 13,59 km/h  
00:29:10 4,99 km 05:51 min/km 10,27 km/h  
00:23:01 5,01 km 04:36 min/km 13,06 km/h  
00:27:18 5 km 05:28 min/km 10,99 km/h  
00:45:13 5 km 09:03 min/km 6,63 km/h  
00:05:24 0,51 km 10:35 min/km 5,67 km/h  
00:00:05 0 km  
00:25:44 4,48 km 05:45 min/km 10,45 km/h  
00:30:05 5,01 km 06:00 min/km 9,99 km/h  
00:20:22 4,99 km 04:05 min/km 14,7 km/h  
00:22:08 5 km 04:26 min/km 13,55 km/h  
00:17:34 4,35 km 04:02 min/km 14,86 km/h  

Kommentarer på det här träningspasset:


Grattis!!
2014-07-29



Skicka en kommentar på träningspasset: