Kalle Ericsson

Löpning - 2014-07-13 (söndag) 01:40:05

 Stockholm Royal Park Aquathlon (2014)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Slog till med PB på halvmarathonsträckan idag också direkt efter 5 km OW-simning under Stockholm Royal Park Aquathlon!

Sträcka:
21 km
Hastighet:
12,59 km/h
Tempo:
04:46 min/km
Maxpuls:
163 slag/min
Snittpuls:
157 slag/min
Kaloriförbrukning:
1513 kcal
Intensitet:
15
Medelkadens:
167
Träningseffekt (TE):
5

Skicka en kommentar på träningspasset: