En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Nike Zoom Structure+ 16 2511,88 km194 h 57 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:04:32 1,01 km 04:29 min/km 13,37 km/h  
00:04:04 1,01 km 04:02 min/km 14,9 km/h  
00:03:56 0,99 km 03:58 min/km 15,1 km/h  
00:04:04 1,01 km 04:02 min/km 14,9 km/h  
00:04:06 1,03 km 03:59 min/km 15,07 km/h  
00:04:22 1,09 km 04:00 min/km 14,98 km/h  
00:03:58 0,95 km 04:11 min/km 14,37 km/h  
00:04:15 1,01 km 04:12 min/km 14,26 km/h  
00:04:14 1,01 km 04:11 min/km 14,31 km/h  
00:04:05 1,03 km 03:58 min/km 15,13 km/h  
00:04:03 1,01 km 04:01 min/km 14,96 km/h  
00:04:18 1,04 km 04:08 min/km 14,51 km/h  
00:03:38 0,87 km 04:11 min/km 14,37 km/h  
00:08:58 2,12 km 04:14 min/km 14,19 km/h  
00:04:20 1,03 km 04:12 min/km 14,26 km/h  
00:04:11 0,98 km 04:16 min/km 14,06 km/h  
00:04:12 1,01 km 04:10 min/km 14,43 km/h  
00:04:15 1,01 km 04:12 min/km 14,26 km/h  
00:04:19 1,01 km 04:16 min/km 14,04 km/h  
00:04:13 0,99 km 04:16 min/km 14,09 km/h  
00:00:28 0,1 km 04:40 min/km 12,86 km/h  
00:03:47 0,89 km 04:15 min/km 14,11 km/h  
00:04:21 0,99 km 04:24 min/km 13,66 km/h  
00:04:20 1,02 km 04:15 min/km 14,12 km/h  
00:04:32 1,03 km 04:24 min/km 13,63 km/h  
00:04:36 0,98 km 04:42 min/km 12,78 km/h  
00:04:38 1 km 04:38 min/km 12,95 km/h  
00:04:35 1,02 km 04:30 min/km 13,35 km/h  
00:09:22 2,02 km 04:38 min/km 12,94 km/h  
00:04:53 1,13 km 04:19 min/km 13,88 km/h  
00:04:27 0,95 km 04:41 min/km 12,81 km/h  
00:04:57 1,03 km 04:48 min/km 12,48 km/h  
00:05:02 1,01 km 04:59 min/km 12,04 km/h  
00:04:51 1,03 km 04:43 min/km 12,74 km/h  
00:04:49 1,01 km 04:46 min/km 12,58 km/h  
00:05:00 1,04 km 04:48 min/km 12,48 km/h  
00:04:22 0,89 km 04:54 min/km 12,23 km/h  
00:05:46 1,13 km 05:06 min/km 11,76 km/h  
00:04:50 0,99 km 04:53 min/km 12,29 km/h  
00:05:12 1,08 km 04:49 min/km 12,46 km/h  
00:04:49 1,02 km 04:43 min/km 12,71 km/h  
00:01:01 0,25 km 04:04 min/km 14,75 km/h  

Kommentarer på det här träningspasset:


Och titta vem som får draghjälp på bilden :-) Jag var lite för trött för att prata när jag såg dig på Odengatan. Kul att du är tillbaka efter skadeproblemen!
2014-06-01


Ja, tyvärr såg jag inte att det var du under loppet. Men nu har jag sett att vi båda också är med samtidigt på flera av Marathonfotos bilder. Dock inte från slutet förstås :-)
2014-06-01



Skicka en kommentar på träningspasset: