Carl Carnebro

Löpning - 2014-05-29 (torsdag) 00:52:50

Kullamannen The Dark Side, mörkerlopp

Sträcka:
7,68 km
Hastighet:
8,72 km/h
Tempo:
06:53 min/km
Maxpuls:
177 slag/min
Snittpuls:
158 slag/min
Kaloriförbrukning:
795 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:06:01 1 km 06:01 min/km 9,97 km/h  
00:06:33 1 km 06:33 min/km 9,16 km/h  
00:09:05 1 km 09:05 min/km 6,61 km/h  
00:11:19 1 km 11:19 min/km 5,3 km/h  
00:05:48 1 km 05:48 min/km 10,34 km/h  
00:05:42 1 km 05:42 min/km 10,53 km/h  
00:05:29 1 km 05:29 min/km 10,94 km/h  
00:02:54 0,68 km 04:16 min/km 14,07 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: